在还没确定代孕之前可上健身房运动吗?


在还没确定代孕之前可上健身房运动吗? "

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黑羊 黑羊

就依照妳平常的习惯去,没关係啊

我知道怀孕后,因为没有感觉身体有啥差别

还再去上了二星期热瑜伽

后来是因为医生比我更担心我是高龄孕妇第一胎(42岁)

叫我别再去,我才没去的

若妳平常就有运动习惯,其实还是可以继续

但可以比平常温和点,多注意一下身体反应来调整滴

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小琪鸡伊母 小琪鸡伊母

应该OK吧

医生北北说怀孕前有运动习惯

怀孕后可持续适度运动

想当初我怀孕还不知道的时后

我家儿子在我肚子里也跟我上了

不少堂拳击有氧呢

不过我知道后就停了三个月

(因为初期比较不稳啦)

接着又继续在健身房走跑步机

走到生呢

现在我们健身房有个更厉害的準妈妈

怀孕九个月的时后还在上拳击有养

真是服了她耶

不过外国的孕妇好像蛮多还持续运动的啊

我记得之前看过一篇文章谈到

怀孕时母体的体温过高好像不大好

所以我想运动就不要激烈到一定的程度吧

如果有怀孕的打算

记得排卵期后运动完就别在健身房泡按摩池

就像怀孕初期不要泡温泉的道理是一样的

温度过高有碍早期胚胎发展

我个人是认为适当的运动可以促进新沉代谢

因为对帮助怀孕有不错的效用吧

岂码也可以转移一些想怀孕的压力

不错啊

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